Checkliste wenn sich die Situation plötzlich verändert

1. Was hat sich verändert?

☐ Seit wann besteht die Veränderung?
☐ Ist sie plötzlich oder schleichend aufgetreten?
☐ Gibt es neue Schmerzen oder andere Beschwerden?
☐ Haben Stürze oder Beinahe-Stürze zugenommen?
☐ Ist das Gehen oder Aufstehen schwieriger geworden?
☐ Wirkt die Person plötzlich verwirrter oder ungewöhnlich vergesslich?
☐ Hat sich das Verhalten oder die Stimmung deutlich verändert?
☐ Wird weniger gegessen oder getrunken?
☐ Gibt es Probleme bei der Medikamenteneinnahme?
☐ Werden alltägliche Aufgaben plötzlich nicht mehr bewältigt?

2. Muss jetzt medizinische Hilfe organisiert werden?

☐ Prüfen, ob die Person ansprechbar ist und wie es ihr aktuell geht
☐ Bei neuen oder deutlichen Beschwerden Hausarzt oder zuständige medizinische Stelle kontaktieren
☐ Plötzliche Verwirrtheit oder starke Veränderungen ernst nehmen und medizinisch abklären lassen
☐ Nach einem Sturz auf Schmerzen, Verletzungen oder auffällige Veränderungen achten
☐ Bei Unsicherheit lieber medizinischen Rat einholen
☐ Bei einer akuten lebensbedrohlichen Situation den Notruf 144 verständigen

3. Veränderungen konkret festhalten

☐ Datum und Zeitpunkt der Veränderung notieren
☐ Konkrete Beobachtungen aufschreiben
☐ Stürze oder Beinahe-Stürze dokumentieren
☐ Schmerzen und andere Beschwerden festhalten
☐ Veränderungen bei Essen und Trinken notieren
☐ Auffälligkeiten bei Gedächtnis oder Orientierung festhalten
☐ Neue oder kürzlich veränderte Medikamente berücksichtigen
☐ Informationen für ein Arztgespräch bereithalten

4. Die nächsten Tage absichern

☐ Klären, ob die Person vorübergehend mehr Betreuung benötigt
☐ Innerhalb der Familie Aufgaben verteilen
☐ Einkaufen oder Lebensmittel-Lieferung organisieren
☐ Mahlzeiten sicherstellen
☐ Medikamenteneinnahme überprüfen bzw. Unterstützung organisieren
☐ Prüfen, ob Unterstützung bei Körperpflege oder Ankleiden nötig ist
☐ Fahrten zu Arzt oder Therapie organisieren
☐ Bei Bedarf kurzfristige Unterstützung durch die Spitex abklären

5. Sicherheit zu Hause überprüfen

☐ Stolperfallen beseitigen
☐ Beleuchtung überprüfen
☐ Bad und Dusche auf Sturzrisiken prüfen
☐ Geeignete Gehhilfen oder andere Hilfsmittel prüfen
☐ Häufig benötigte Dinge gut erreichbar platzieren
☐ Telefon oder Notrufmöglichkeit erreichbar halten
☐ Klären, wie im Notfall Hilfe gerufen werden kann

6. Medikamente überprüfen

☐ Aktuelle Medikamentenliste kontrollieren
☐ Prüfen, ob Medikamente regelmässig eingenommen wurden
☐ Nachfragen, ob kürzlich Medikamente neu begonnen, verändert oder abgesetzt wurden
☐ Auffällige Beschwerden oder mögliche Nebenwirkungen notieren
☐ Bei Unsicherheiten Arzt oder Apotheke kontaktieren
☐ Medikamente nicht eigenständig verändern oder absetzen

7. Reicht die bisherige Unterstützung noch?

☐ Gemeinsam besprechen, wobei jetzt mehr Hilfe benötigt wird
☐ Klären, was die Person weiterhin selbstständig machen kann und möchte
☐ Prüfen, was Angehörige übernehmen können und möchten
☐ Spitex oder andere Unterstützung zu Hause prüfen
☐ Haushaltshilfe oder Mahlzeitendienst prüfen
☐ Benötigte Hilfsmittel organisieren
☐ Bei dauerhaft zunehmendem Unterstützungsbedarf weitere Möglichkeiten besprechen

8. Wichtige Unterlagen griffbereit haben

☐ Krankenversicherungskarte
☐ Aktuelle Medikamentenliste
☐ Kontaktdaten des Hausarztes
☐ Relevante Arzt- oder Spitalberichte
☐ Patientenverfügung prüfen, falls vorhanden
☐ Wichtige Telefonnummern von Angehörigen und Bezugspersonen
☐ Dokumentenmappe an einem bekannten Ort aufbewahren

9. Wenn die akute Situation geklärt ist

☐ Gemeinsam besprechen, was sich langfristig verändern muss
☐ Arzttermin für weitere Abklärungen vereinbaren, wenn nötig
☐ Spitex-Unterstützung prüfen oder anpassen
☐ Hilfsmittel und Wohnsicherheit überprüfen
☐ Aufgaben innerhalb der Familie neu verteilen
☐ Finanzielle und organisatorische Fragen angehen
☐ Bei zunehmendem Pflegebedarf frühzeitig über weitere Wohn- und Betreuungsmöglichkeiten informieren

Du musst nicht sofort alle langfristigen Fragen lösen. Zuerst geht es darum, herauszufinden, was sich verändert hat, ob medizinische Hilfe nötig ist und wie die nächsten Tage sicher organisiert werden können. Danach können die weiteren Schritte in Ruhe geplant werden.